Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok hålla ut och komma till

hålla ut och komma till rätta igen - genom att förlita sig på sin noskänsla

inte minst i bejakandet av grundvärden

Hon flyttar in i en ny lägenhet som ligger i ett hus kallat Utsikten

I en digital textbank finns ytterligare texter och uppgifter på tre nivåer

Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok hålla ut och komma tillHlsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behver trna och att ta nyttigt men det r minst lika viktigt att veta vad vi kan gra fr att m bra psykiskt. Vad behver just du fr att m bra? Vilken pusselbit saknas fr dig? Hur dina relationer ser ut och om du har en stressig vardag pverkar ditt mende. Ibland r kanske det viktigaste du kan gra fr din hlsa att ringa en vn eller ta en lugn promenad i solen. I Konsten att m bra i kropp och sjl fr du konkreta