Richtig atmen mit Biet spielen • 2 Holzlöffel (jeder herkömmliche

• 2 Holzlöffel (jeder herkömmliche Teelöffel eignet sich auch)

eine Mischung aus Vorfreude und ein bisschen Angst auch

Und das ist eigentlich ein Grund zum Jubeln

Stärkt die Bindung

Richtig atmen mit Biet spielen • 2 Holzlöffel (jeder herkömmliche30 Atemtechniken, die dein Wohlbefinden verbessern bernehmt die Kontrolle ber euren Atem und euer Leben! Diese liebevoll illustrierten Karten mit 30 einfachen bungen befassen sich mit alltglichen Herausforderungen, von Kopfschmerzen und Schlafstrungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lasst euch von Biet Simkin durch verstndliche bungen leiten, die euer Nervensystem transformieren, euren ganzen Krper und euren Geist heilen und es euch